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Ohne Auto oder mit kurzer Anfahrt

Wandern bei Reykjavík: die besten Touren in der Nähe

Von der Stadt aus siehst du die Esja, ein Stück weiter warten Lavafelder, ein warmer Fluss zum Baden und einer der höchsten Wasserfälle Islands. Hier findest du Routen mit Länge, Dauer und Schwierigkeit – und was du für die Sicherheit tun solltest.

  • Esja: Hausberg von Reykjavík, 914 m hoch
  • Routenangaben vom Wanderportal „Út um allt“ von Visit Reykjavík
  • Reiseplan auf safetravel.is hinterlegen
  • Wetter auf vedur.is prüfen
Der Hausberg Esja mit Schnee, gesehen von Reykjavík über die Bucht
Foto: Yves Cedric Schulze / Unsplash

Wanderungen rund um Reykjavík im Überblick

Rund um Reykjavík gibt es viele markierte Wege. Die Angaben zu Länge, Dauer und Schwierigkeit auf dieser Seite stammen aus Út um allt, dem Wanderportal von Visit Reykjavík für die Hauptstadtregion. Die Schwierigkeit wird dort in Stufen angegeben: Stufe 1 ist ein einfacher Weg für viele Menschen, Stufe 2 ein recht einfacher Weg, der Grundkenntnisse und eine ordentliche Kondition voraussetzt.

Wichtig für alle Touren: Das Wetter in Island ändert sich schnell. Im Winter sind viele Wege vereist, und es wird früh dunkel. Wenn du mehr Zeit hast, lohnt sich auch ein Ausflug ins Hochland nach Landmannalaugar – das ist aber nur im Sommer möglich.

Routen im Vergleich

Die Routen aus Út um allt auf einen Blick.

RouteStartLängeDauerSchwierigkeit
Esja bis zum Stein (Steinn)Parkplatz an der Esja (Mógilsá)6,7 km2–3 StundenStufe 2
Esjuhlíðar (Hangweg an der Esja)Esjustofa oder Parkplatz an der Kollafjarðará1,9 km1–2 StundenStufe 2
Helgafell bei HafnarfjörðurParkplatz am Helgafell (Kaldárbotnar)5,7 km1–2 StundenStufe 2
MosfellKirche Mosfellskirkja3,8 km1–2 StundenStufe 1

Angaben laut utumallt.is, Stand Oktober 2026. Reykjadalur und Glymur liegen außerhalb der Hauptstadtregion und sind dort nicht verzeichnet.

Esja: der Hausberg von Reykjavík

Die Esja ist laut Visit Reykjavík 914 Meter hoch und liegt rund 10 Kilometer nördlich der Hauptstadt im Gebiet von Mosfellsbær. Der Bergzug aus Basalt und Tuff ist ein beliebtes Ausflugsziel für Wanderer und Kletterer.

Der Klassiker: bis zum Stein. Der meistgenutzte Weg führt vom Parkplatz bei Mógilsá im Kollafjörður hinauf zum Felsblock „Steinn“ am Hang des Þverfellshorn. Laut Út um allt ist die Route 6,7 Kilometer lang, du brauchst 2 bis 3 Stunden. Der Stein liegt auf rund 670 Metern. Viele drehen dort um.

Kürzer: Esjuhlíðar. Der Hangweg (rund 1,9 Kilometer, 1 bis 2 Stunden) führt durch Wald und an einem Arboretum vorbei, über Brücken und einige steilere Stücke. Start ist an der Esjustofa oder am Parkplatz an der Kollafjarðará.

Sicherheit: Bleib auf dem markierten Weg – laut Út um allt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Vegetation. Im Winter brauchst du Spikes, der Weg kann sehr vereist sein. Als mögliche Gefahr nennt das Portal Erdrutsche.

Anfahrt: Am einfachsten kommst du mit dem Auto hin. Die Busanbindung zum Parkplatz ist eingeschränkt: Laut Strætó hält die Überlandlinie 57 seit 2023 nicht mehr an der Esja, weil die Straßenverwaltung die Kreuzung als unsicher einstufte. Prüfe vor der Tour auf straeto.is, welche Verbindung aktuell passt. Mehr zum Busnetz: Nahverkehr mit Strætó.

Helgafell bei Hafnarfjörður

Der Helgafell liegt südöstlich von Hafnarfjörður in einer Lavalandschaft. Die Route startet laut Út um allt am Parkplatz am Helgafell bei Kaldárbotnar, ist 5,7 Kilometer lang und dauert 1 bis 2 Stunden (Stufe 2). Besondere Gefahren nennt das Portal nicht.

Der Helgafell ist eine gute Wahl, wenn du eine kurze Bergtour mit Aussicht über die Halbinsel Reykjanes suchst. Ohne Auto ist der Startpunkt schwer zu erreichen.

Mosfell: kurzer Gipfel für alle

Der Mosfell in Mosfellsbær ist die einfachste Bergtour auf dieser Seite. Laut Út um allt startet der Weg an der Kirche Mosfellskirkja, ist 3,8 Kilometer lang und dauert 1 bis 2 Stunden. Er gilt als Stufe 1 – geeignet für viele, auch für Familien mit Kindern, die gern laufen.

Mehr Ideen für Ausflüge mit Kindern findest du auf unserer Seite Reykjavík mit Kindern.

Reykjadalur: Wanderung zum warmen Fluss

Das Tal Reykjadalur („Rauchtal“) liegt oberhalb der Kleinstadt Hveragerði östlich von Reykjavík. Durch das Tal fließt ein Bach, der von heißen Quellen gespeist wird. An einer Stelle ist das Wasser warm genug zum Baden – das ist das Ziel der meisten Wanderer.

  • Badesachen und Handtuch mitnehmen. Nach dem Baden wird es im Wind schnell kalt.
  • Auf dem Weg bleiben: In einem Thermalgebiet können Boden und Quellen sehr heiß sein. Geh nicht abseits der Wege und fass kein Wasser an, dessen Temperatur du nicht kennst.
  • Im Winter und bei Tauwetter ist der Weg oft matschig oder vereist – Spikes und feste Schuhe helfen.

Hveragerði liegt an der Ringstraße Richtung Selfoss. Eine Wanderung nach Reykjadalur lässt sich deshalb gut mit einer Fahrt in den Süden verbinden – mehr Ideen unter Golden Circle und Schwimmbäder und heiße Quellen. Ob eine Busverbindung nach Hveragerði zu deinem Plan passt, siehst du auf straeto.is.

Glymur im Hvalfjörður

Glymur ist einer der höchsten Wasserfälle Islands. Er liegt im Tal Botnsdalur am inneren Ende des Hvalfjörður, nördlich von Reykjavík. Der Weg zum Wasserfall ist anspruchsvoller als die anderen Touren auf dieser Seite und führt an der Schlucht entlang bergauf.

  • Gute Trittsicherheit und feste Wanderschuhe sind nötig.
  • Bei Nässe, Eis oder starkem Wind solltest du die Tour verschieben.
  • Halte Abstand zu den Kanten, auch für Fotos.
  • Wie der Weg zu deiner Reisezeit begehbar ist, klärst du am besten vorab bei der regionalen Touristinformation (West Iceland).

Ohne Auto ist Glymur kaum zu erreichen.

Sicherheit: so planst du deine Wanderung

Auch kurze Touren nahe der Stadt können bei schlechtem Wetter gefährlich werden. Diese Schritte empfehlen wir vor jeder Wanderung:

  1. Wetter prüfen

    Schau dir die Vorhersage beim isländischen Wetterdienst auf vedur.is an, besonders Wind und Niederschlag. Auf Berggipfeln ist es deutlich windiger und kälter als in der Stadt.

  2. Reiseplan hinterlegen

    Safetravel, die isländische Plattform für sicheres Reisen, rät: Teile einen vollständigen Reiseplan mit einer Vertrauensperson, die im Notfall handeln kann. Das geht auch direkt auf safetravel.is.

  3. 112-App installieren

    Mit der App „112 Iceland“ kannst du laut safetravel.is beim Wandern deinen GPS-Standort an den Notruf 112 senden, damit man dich findet.

  4. Tageslicht einplanen

    Im Winter sind die Tage kurz. Starte früh und nimm eine Stirnlampe mit. Tageslichtzeiten über das Jahr findest du unter Beste Reisezeit.

  5. Umkehren, wenn nötig

    Wird das Wetter schlechter, dreh um. Der Gipfel läuft nicht weg.

Ausrüstung für Tageswanderungen

  • feste Wanderschuhe mit gutem Profil, im Winter Spikes (Grödel)
  • wind- und wasserdichte Jacke, Regenhose
  • warme Zwischenschicht, Mütze und Handschuhe – auch im Sommer
  • Wasser und Proviant
  • geladenes Handy, Powerbank, Stirnlampe
  • für Reykjadalur: Badesachen und Handtuch

Die komplette Liste steht auf unserer Packliste für Island.

Lieber mit Guide: Vulkanwanderung

Wenn du nicht allein unterwegs sein willst: Auf der Halbinsel Reykjanes führen Guides zu den Lavafeldern am Fagradalsfjall. Aktuelle Hinweise zur Vulkanaktivität findest du auf unserer Seite Vulkane und Halbinsel Reykjanes.

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Gletscher betrittst du nur mit Guide – Touren findest du unter Gletscher und Eishöhlen. Für einen Tag im Hochland: Landmannalaugar.

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