Lavahöhlen bei Reykjavík: Lavatunnel und Magmakammer

Lavahöhlen entstehen, wenn die Oberfläche eines Lavastroms erstarrt, während darunter noch flüssige Lava weiterfließt. Läuft sie ab, bleibt ein Tunnel zurück. Rund um Reykjavík kannst du drei sehr unterschiedliche Höhlen besuchen, eine vierte liegt weiter im Westen:

• Raufarhólshellir – großer Lavatunnel mit Steg und Beleuchtung. Leicht, ganzjährig, auch für Familien.
• Leiðarendi – naturbelassene Höhle ohne Steg. Du kletterst über Geröll und musst stellenweise gebückt gehen oder kriechen.
• Þríhnúkagígur – keine Höhle im engeren Sinn, sondern die leere Magmakammer eines ruhenden Vulkans. Du fährst in einem offenen Lift 120 Meter hinab. Nur im Sommerhalbjahr.
• Víðgelmir – laut Betreiber die größte Lavahöhle Islands, im Westen in Borgarfjörður. Eher als Teil einer Rundreise als für einen Abstecher ab Reykjavík.

In allen Höhlen ist es kalt: Im Raufarhólshellir hat es laut Betreiber 0 bis 4 °C, in der Magmakammer von Þríhnúkagígur rund 4 °C.

Der Raufarhólshellir ist laut Betreiber The Lava Tunnel 1.360 Meter lang, bis zu 30 Meter breit und bis zu 10 Meter hoch. Er entstand beim Ausbruch, der vor rund 5.200 Jahren das Lavafeld Leitahraun östlich der Bláfjöll-Berge schuf. Im vorderen Teil führt ein Steg durch den Tunnel, Licht zeigt die Farben des Gesteins. Im Winter bilden sich am Eingang Eisformationen.

Anfahrt: Laut Betreiber unter 30 Minuten mit dem Auto. Von Reykjavík fährst du rund 18 Kilometer auf der Ringstraße 1 Richtung Osten, dann rechts auf die Straße 39 Richtung Þorlákshöfn und weitere 12 Kilometer. Der Parkplatz liegt direkt an der Straße. Ohne Auto nimmst du die Tour mit Bus ab Reykjavík.

Öffnungszeiten: täglich 9 bis 17 Uhr (Stand Oktober 2026). Der Betreiber empfiehlt, im Voraus zu buchen; spontan klappt es nur, wenn Plätze frei sind.

Þríhnúkagígur heißt übersetzt etwa „Krater der drei Gipfel“. Der Vulkan ist laut Betreiber Inside the Volcano seit über 4.000 Jahren ruhig. Unter der rund 4 mal 4 Meter großen Öffnung liegt eine 120 Meter tiefe, flaschenförmige Kammer; ihr Boden misst 50 mal 70 Meter. Der Höhlenforscher Árni B. Stefánsson stieg 1974 als erster Mensch hinein.

Ablauf

• Treffpunkt: Skihütte Breiðabliksskáli im Skigebiet Bláfjöll, laut Betreiber rund 30 Kilometer bzw. 30 bis 40 Minuten Fahrt von Reykjavík. Du fährst auf der Ringstraße Richtung Osten und biegst nach etwa 15 Minuten auf die Straße 417 (Bláfjallavegur) ab. Nicht die Straße 42 über Hafnarfjörður nehmen – sie ist laut Betreiber gesperrt.
• Wanderung: rund 3 Kilometer pro Richtung durch ein Lavafeld, 45 bis 50 Minuten, mit einem Anstieg von etwa 50 Metern am Ende. Schwierigkeit laut Betreiber 2 von 5.
• Im Krater: Der offene Lift braucht etwa 7 Minuten nach unten. Unten hast du rund 30 Minuten, dann geht es wieder 7 Minuten nach oben.
• Danach: Suppe, Kaffee und Tee im Basislager.

Saison und Alter: Die Touren laufen laut Betreiber vom 5. Mai bis 30. Oktober (Stand Oktober 2026). Mindestalter ist 8 Jahre; Kinder müssen die Wanderung bei jedem Wetter schaffen. Mit Abholung dauert die Tour 5 bis 6 Stunden, mit eigenem Auto rund 4 Stunden.

Kleidung: Wanderschuhe, wetterfeste Jacke und ein Pullover für die Kammer, in der es rund 4 °C hat. Turnschuhe und Jeans sind laut Anbieter ungeeignet.

• Warm anziehen, auch im Sommer: In den Höhlen hat es nur wenige Grad über null. Eine Fleecejacke unter der Regenjacke reicht meist.
• Feste Schuhe: Der Boden ist uneben und kann rutschig sein. Für die Adventure-Tour im Raufarhólshellir verlangt der Betreiber Wanderschuhe mit Knöchelschutz.
• Wasser von oben: Im Raufarhólshellir tropft es laut Betreiber manchmal von der Decke – eine wasserdichte Jacke hilft.
• Nicht auf eigene Faust: Geh nicht ohne Guide und Ausrüstung in unbekannte Höhlen. Allgemeine Hinweise für Ausflüge in die Natur gibt safetravel.is.
• Straßen im Winter: Prüfe vor der Fahrt den Straßenzustand auf umferdin.is.
• Mit Kindern: Der Raufarhólshellir ist die einfachste Wahl. Mehr Ideen unter Reykjavík mit Kindern.