Badekultur in Island
Baden gehen ist in Island Alltag: Reykjavík hat acht städtische Thermalbäder mit Hot Pots, Dampfbad und Kaltbecken. Dazu kommen Lagunen im Umland und ein heißer Fluss zum Baden in der Natur.
In Island trifft man sich im Schwimmbad. Morgens vor der Arbeit, mittags oder abends sitzen Einheimische im Hot Pot, plaudern und wärmen sich auf – bei jedem Wetter. Die isländische Schwimmbadkultur steht inzwischen auf der UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit, darauf weist die Stadt Reykjavík hin.
Neben einem Schwimmbecken gibt es in den Bädern mehrere Hot Pots mit unterschiedlichen Temperaturen, oft ein Dampfbad, eine Sauna und ein Kaltbecken. Für Reisende sind die städtischen Bäder eine günstige Alternative zu den großen Lagunen – und du badest zwischen Einheimischen statt zwischen Reisegruppen.
Diese Regeln stammen aus den Sicherheits- und Hausregeln der städtischen Bäder in Reykjavík. Auch die Lagunen verlangen, dass du dich vorher ohne Badekleidung duschst.
Bevor du ins Wasser gehst, musst du dich gründlich ohne Badekleidung waschen. Das steht ausdrücklich in den Sicherheits- und Hausregeln der städtischen Bäder.
Im Becken trägst du saubere, übliche Badekleidung. Hast du keine dabei, kannst du in den städtischen Bädern Badekleidung und Handtücher leihen.
Kinder unter 10 Jahren müssen von einer schwimmfähigen Person ab 15 Jahren begleitet werden. Eine Begleitperson darf höchstens zwei Kinder mitnehmen, außer es sind die eigenen.
Die Stadt Reykjavík betreibt acht Bäder: Árbæjarlaug, Breiðholtslaug, Dalslaug, Grafarvogslaug, Klébergslaug, Laugardalslaug, Sundhöll Reykjavíkur und Vesturbæjarlaug. Für Reisende sind diese vier am interessantesten:
| Bad | Lage | Besonderheit | Öffnungszeiten |
|---|---|---|---|
| Laugardalslaug | Sundlaugavegur 30, Laugardalur | Größtes Schwimmbad Islands, 50-m-Außenbecken, Innenbecken, Hot Pots, Kaltbecken, Dampfbad, Rutschen, Meerwasser-Pot | Mo–Fr 6:30–22, Sa–So 8–22 Uhr |
| Vesturbæjarlaug | Hofsvallagata, Vesturbær | Beliebtes Viertelbad mit Hot Pots, Kaltbecken, Dampfbad, Saunen und Infrarotsauna | Mo–Fr 6:30–22, Sa–So 9–22 Uhr |
| Sundhöll Reykjavíkur | Barónsstígur 45a, Zentrum | Eines der ältesten Bäder der Stadt, Innenbecken, Hot Pots und Sonnenterrasse auf dem Dach | Sa–So 8–22 Uhr; werktags 6:30–22 Uhr mit Einschränkungen an manchen Tagen |
| Dalslaug | Úlfarsbraut 128, Úlfarsárdalur | Neuestes Bad der Stadt, Innen- und Außenbecken, Rutschen seit 2023 | Mo–Fr 6:30–22, Sa–So 9–22 Uhr |
Laut reykjavik.is, Stand Oktober 2026. An Feiertagen gelten andere Zeiten. Die Sundhöll hat dienstags, donnerstags und freitags tagsüber Schließzeiten – Details auf reykjavik.is. Wie voll es gerade ist, zeigt gestafjoldi.reykjavik.is.
Die Preise gelten in allen acht städtischen Bädern. Die aktuelle Gebührenordnung gilt seit dem 5. Mai 2026.
| Ticket | Preis |
|---|---|
| Erwachsene, Einzeleintritt | 1.500 ISK |
| Kinder 10–17 Jahre | 400 ISK |
| Kinder 0–9 Jahre in Begleitung | frei |
| Badekleidung leihen | 1.270 ISK |
| Handtuch leihen | 860 ISK |
| Paket: Eintritt, Handtuch und Badekleidung | 2.770 ISK |
| Mit der Reykjavík City Card | Eintritt frei |
Laut reykjavik.is und visitreykjavik.is, Stand Oktober 2026. 1.500 ISK sind rund 10 €.
Mit der Reykjavík City Card hast du freien Eintritt in alle acht städtischen Thermalbäder, dazu freie Fahrt im Stadtbus und Eintritt in 17 Museen und Attraktionen. Die Karte gibt es für 24, 48 oder 72 Stunden.
Im Süden der Stadt liegt der Strand Nauthólsvík. Mauern schließen hier eine kleine Lagune vom Meer ab, in der sich kaltes Meerwasser und warmes Wasser mischen. Für den Strand wurde goldener Muschelsand aufgeschüttet.
Viele Einheimische gehen hier im Meer schwimmen und wärmen sich danach im Hot Pot auf. Die Öffnungszeiten der Einrichtungen sind kürzer als in den Schwimmbädern und an einigen Tagen ist geschlossen; aktuelle Zeiten sowie Luft- und Wassertemperatur stehen auf nautholsvik.is.
Neben der Blauen Lagune und der Sky Lagoon gibt es weitere Bäder, die sich für einen Ausflug lohnen.
Acht heiße Quellen direkt am Ufer des Hvalfjörður, laut Betreiber rund 45 Minuten von Reykjavík. Das Wasser reicht von Meerestemperatur (etwa 10 °C) bis 42 °C. Zwischendurch kannst du ins Meer gehen. Mindestalter laut Anbieter 10 Jahre.
ab 72,00 €
Details & Buchung
In Flúðir, laut Betreiber das älteste Naturbad Islands, ein warmes Becken zwischen dampfenden Quellen. Die heißen Quellen rund um das Becken sind laut Anbieter gefährlich und nicht zum Baden. Vorab buchen wird empfohlen.
ab 28,90 €
Details & BuchungIn Kópavogur am Stadtrand, mit Blick aufs Meer und Sieben-Schritte-Ritual. Mit dem Stadtbus erreichbar, ab 12 Jahren.
Das bekannteste Bad Islands bei Grindavík, nah am Flughafen. Vorher die Hinweise zur Vulkanaktivität prüfen.
Am See Laugarvatn, auf dem Weg zum Golden Circle. Neben den Bädern kannst du zusehen, wie Roggenbrot in der heißen Erde gebacken wird. Nach Umbau seit 1. August 2026 wieder offen, von Oktober bis Mai täglich 11–21 Uhr.
Ein Bad auf zwei Ebenen am Ufer des Flusses Hvítá in Laugarás in Südisland, mit Restaurant. Infos auf laugaraslagoon.is.
Nur für Reisen in den Norden: Das Bad liegt im Wald gegenüber von Akureyri, laut Betreiber fünf Autominuten vom Zentrum. Bezahlt wird vor Ort nur in isländischen Kronen.
Bei Lagunen außerhalb der Stadt lohnt sich ein Ticket mit Transfer, wenn du kein Auto hast.
Hin- und Rückfahrt ab dem Busbahnhof BSÍ und Eintritt in alle Becken, laut Anbieter etwa viereinhalb Stunden insgesamt. Ab 10 Jahren.
ab 143,00 €
Details & BuchungOffizielles Ticket des Betreibers für alle, die mit dem Mietauto anreisen. Badekleidung mitbringen, Leihe ist nicht inklusive.
ab 72,00 €
Details & BuchungEintritt mit Umkleide, Schließfach und Duschen, Handtuch und Badekleidung zum Leihen. Passt gut zu einer Fahrt auf dem Golden Circle.
ab 28,90 €
Details & Buchung
Eintritt in die Lagune am Stadtrand mit Skjól-Ritual, Sér- oder Saman-Pass.
ab 107,00 €
Details & Buchung
Offizielles Comfort-Ticket mit Handtuch, Silica-Maske und Getränk.
ab 111,35 €
Details & Buchung
Freier Eintritt in die acht städtischen Bäder, freie Fahrt im Stadtbus und Eintritt in viele Museen.
ab 34,00 €
Details & BuchungLaut Anbieter bei allen Angeboten kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher. Dauer und Preise kommen live vom Anbieter.
Rund 45 km von Reykjavík, oberhalb von Hveragerði, liegt das Tal Reykjadalur. Ein Wanderweg führt etwa 3 km durch ein Gebiet mit heißen Quellen und Schlammtöpfen am Berg Hengill, laut Visit Iceland rund eine Stunde Gehzeit. Am Ende fließt ein warmer Bach, in dem du an einigen Stellen baden kannst.
Wichtig: Der Weg kann gesperrt sein. Ob das Tal geöffnet ist, steht auf safetravel.is. Bleib auf den markierten Wegen – im Geothermalgebiet kann der Boden neben dem Weg heiß und brüchig sein. Mehr Wanderungen findest du unter Wandern bei Reykjavík.
Ja. In den Bädern musst du dich vor dem Baden gründlich ohne Badekleidung waschen. Das steht in den Hausregeln der Bäder.
Der Einzeleintritt für Erwachsene kostet 1.500 ISK, Kinder von 10 bis 17 Jahren zahlen 400 ISK, Kinder bis 9 Jahre in Begleitung sind frei (Stand Oktober 2026). Mit der City Card ist der Eintritt frei.
Die Laugardalslaug ist das größte Bad Islands mit vielen Becken und Rutschen. Die Sundhöll liegt mitten im Zentrum, die Vesturbæjarlaug ist ein typisches Viertelbad mit Saunen.
Die meisten städtischen Bäder öffnen werktags um 6:30 Uhr und schließen um 22 Uhr, am Wochenende öffnen sie um 8 oder 9 Uhr. An Feiertagen gelten kürzere Zeiten.
Ja, in den städtischen Bädern kostet ein Handtuch 860 ISK und Badekleidung 1.270 ISK. Im Paket mit Eintritt zahlst du 2.770 ISK.
Im Tal Reykjadalur bei Hveragerði badest du im warmen Bach ohne Eintritt. Der Weg dorthin ist etwa 3 km lang und kann gesperrt sein – prüfe vorher safetravel.is.
Die Lagunen bieten mehr Ambiente und Komfort, kosten aber ein Vielfaches. Die städtischen Bäder sind günstig und zeigen dir den isländischen Alltag. Viele Reisende machen beides.
Die Sky Lagoon in Kópavogur, rund 6 km vom Zentrum. Mit dem Stadtbus erreichst du sie mit einmal Umsteigen.